Martes.

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CUERPO Y MOVIMIENTO CONSCIENTE propone cada martes viajar desde el cuerpo,  activando la escucha, imitación y creatividad, abriendo un espacio de confianza y cuidado donde compartir experiencias y sentimientos a través de propuestas de relajación, movimiento, masaje, danza libre e investigando corporalmente el espacio con momentos de encuentro con el otro, los otros, con uno mismo, permitiendo surgir la vitalidad desde el cansancio o la tensión.

 

Es un espacio para divertrnos, jugar, expresar con la voz y con el cuerpo, descubriendo nuestros mecanismos de movimiento, imitando y aprendiendo de otros, reconociendo tensiones y vitalizándonos o simplemente observando, construyendo nuestro propio espacio de contacto, fondo donde encontrar solución a nuestras necesidades, nuevos caminos de movimiento con el cuerpo, desde la mente y los sentimientos o emoción.

 

Escuchamos el cuerpo, mente, emociones, desde el humor, juego, confianza, desde el tacto-con-tacto, re-conociéndonos, re-tornando a nuestro ser. Proponemos un espacio donde llevar y transformar lo acumulado en el “exterior” y poderlo traer a nuestro momento diario o vida interior , aprendiendo a danzar sin exigencia entre ambos polos, aprendiendo a escuchar nuestro cuerpo físico, emocional, mental, integrando el latido de nuestro corazón.

 

Propuesta para cualquiera de vosotros con ganas de “habitar” un espacio semanal

donde recuperar fuerza, construir confianza, encontrar apoyo, conectar con la

música que surge de cada uno de nosotros, nuestro ritmo, melodía.

 

El PCI une diferentes técnicas: Yoga, bionergética, movimiento expresivo, shiatsu, gestalt... y ayuda a redescubrir la escucha de nuestro cuerpo, mente y emociones desde el corazón.